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CP值爆表呼吸是本能，也是健康的起始--
日常睡覺時呼吸，吃飯、運動時也呼吸，可呼吸的方法真的用對了嗎？呼吸用錯方法，即使睡眠時數充裕也覺得累，早起上班頭腦昏昏沉沉；運動時呼吸方式不對，也會導致供氧不足。因此找到正確的呼吸法門，不僅能讓你消除疲勞，調節身體，對於有氧運動的運動員來說，更是必須訓練加強的課題！
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在進行評量以前，會有專人現場教學評量內容。呼吸看似簡單，然而真要訓練自己的呼吸肌力以及增強耐力，卻是大有文章，愛運動的你、想增強肺功能的你，不妨到健氣家作健康好吸力評量，了解自己的呼吸肌力年齡，根據指導人員建議進行訓練，讓您更有活力！
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崇仁健氣家宗旨 健氣家：呼吸保健的專家
讓每個人都能呼吸的更好、更健康，是健氣家追求的願景。健氣家與世界各地頂尖的呼吸和睡眠相關品牌合作，希望透過保健產品，幫助有需求者在專業醫護人員協助外，改善呼吸、訓練呼吸，獲得健康生活。
【健氣家】擁有將近30年的呼吸領域專業以及外銷歐美日市場的經驗，在呼吸保健與相關醫療知識送禮欠缺的環境，【健氣家】使命不止於提供更多優良的產品選擇，更重要的是要將正確和跟得上國際趨勢的知識傳遞出去。
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-1生活達人
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者王靖怡高雄11日電）歌手林宥嘉今晚首度登上高雄巨蛋，飆唱新歌「熱血無賴」開場，退伍後回歸開唱，感冒的他嗓子狀態OK，但昨天總彩排一度哭到無法唱。
林宥嘉2007年參加歌唱選秀節目「超級星光大道」，以「星光一班」冠軍畢業，獨特迷幻嗓音打開知名度，2008年發行首張個人專輯「神秘嘉賓」，17日將發行第5張專輯「今日營業中」。
「THE GREAT YOGA」巡迴演唱會晚間在高雄巨蛋首演，唱片公司耗資新台幣1000萬元打造硬體配備，運用180度動態LED背景牆及解構式拼圖景片，並出動4支全台首用的爆花雷射，共1萬人朝聖。
身穿暗黑搖滾裝的林宥嘉，飆唱新歌「熱血無賴」開場，瞬間炒熱氣氛，連唱「歇斯底里」、「不換」，林宥嘉喊「我要聽到你們的聲音」，粉絲尖叫回應。
以「嗨，林宥嘉的歌迷」打招呼，林宥嘉笑說，很久沒舉辦演唱會，退伍後唱過多場表演，也當過演唱會嘉賓，台下舉著「金曲歌王」牌子，一看就知道不是他，因為沒得過，「OK啊、沒關係、沒差」，不是他的主場就不敢太囂張。
接著大喊「我是林宥嘉」、「我愛高雄」，粉絲都捧場尖叫，連說到下雨、便當便宜也獲滿場尖叫，讓他忍不住笑虧歌迷像神經病。
林宥嘉是屏東人，父母及親友約30人到場相挺，近日感冒喉嚨不適，看病吃藥後，昨天總彩排嗓子狀態OK，但要趁空檔多喝水，感謝工作人員協助，再加上唱回高雄，總彩排唱到思鄉歌「唐人街」感動落淚，哭到無法唱下一首歌。1050611
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日昨「瑞士洛桑管理學院」（IMD）公布「2016年世界競爭力年報（World Competitiveness Yearbook）」，台灣在61個受評比的國家或地區中排名第14名，較上年退步3名。政府要重視台灣世界競爭力退步的警訊，積極推出各項政策以提升台灣整體的世界競爭力。 在IMD評比的四大類項目中，包括：「經濟表現」、「政府效能」、「企業效能」、「基礎建設」。其中，「經濟效能」從上年11名滑落至15名；「政府效能」排名維持第9名，與上年排名相同；「企業效能」排名由上年第14名滑落至第16名；「基礎建設」排名從上年18名下降至第19名。 政府應該要好好仔細研究在IMD評比的四大類項目中，究竟台灣在個別細項中競爭力退步的原因為何？並且積極針對個別細項對症下藥，推出各項提升台灣整體世界競爭力的政策，讓台灣的世界競爭力能恢復以往的榮耀。 首先，在「經濟表現」的細項中，台灣的「國內經濟」由上年的第9名大幅滑落至第30名，下降21名；「國際貿易」由上年的第14名上升至第7名；「國際投資」由上年的第29名下降至第33名；「就業」由上年的第18名上升至第16名；「價格」由上年的第15名下降至第23名。 由這些數字顯示，當前政府最重要的工作就是振興「國內經濟」，前些日子行政院主計總處公布今年台灣的「國內生產毛額」（GDP）預計成長僅1.06%，而台灣對外出口已經連續15隔月呈現退現象，這些都給「國內經濟」成長帶來極大壓力，希望政府能儘速推出振興經濟景氣方案，讓台灣的經濟發展能渡過寒冬。 除此之外，台灣的「國際投資」也下降4名，顯示政府應該積極推出各項吸引國際投資的優惠方案，讓更多國際企業能以台灣能發展的根據地；而在「價格」方面，台灣下降8名，顯見當前台灣面臨通貨膨脹的壓力，希望政府能密切關注台灣各項物價的走向，適時推出平抑物價方案。 其次，在「政府效能」這個細項中，「財政情勢」由去年的第13名進步到12名，上升1名；「財政政策」維持第4名；「體制結構」由去年的19名進步到16名，上升3名；「經商法規」維持第25名；「社會架構」由去年的第22名進步到第21名，上升1名，是最值得肯定的項目。 第三，在「企業效能」這個細項中，「生產力及效率」維持第15名；「勞動市場」由去年的第25年下降至33名，退步8名；「金融」由去年的第17名下降至第19名，退步2名；「經營管理」由去年的第10名下降至第13名，退步3名；「行為態度及價值觀」由去年的第15名下降至第19名，退步4名。由這些數字顯示，台灣在「企業效能」方面，「勞動市場」、「金融」、「經營管理」及「行為態度及價值觀」等方面，均需要大幅改善。 最後，在「基礎建設」這個細項中，「基本建設」由去年的第25名下降至第28名，退步3名；「技術建設」從去年的第9名下降至第12名，退步3名；「科學建設」由去年的第9名下降至第10名，退步1名；「醫療與環境」由去年的第29名下降至第32名，退步3名；「教育」由去年的第21名下降至25名，退步4名。由這些數字顯示，台灣在「基礎建設」方面是全面退步，政府要好好思索改進之道。 總而言之，IMD「2016年世界競爭力年報」是非常值得參考的指標，今年台灣整體國際競爭力退步3年，並在「經濟表現」、「企業效能」與「基礎建設」方面需要大幅改善，希望政府各相關部門能儘速推出各項因應政策，大幅提升台灣整體的世界競爭力。【中央網路報】
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